Показват се публикациите с етикет сън. Показване на всички публикации
Показват се публикациите с етикет сън. Показване на всички публикации

4 април 2012 г.

Сладки сънища

Не можеш да заспиш? Мъчи те безсъние? Не бързай да гълташ хапчета за сън.

спяща красавица

По-добре се разходи до близкия музикален магазин и си купи дискове със записи на валсова или фолклорна музика, звуците на морето или на флейта, а защо не и позабравените приспивни песнички.

Учените твърдят, че такава музика забавя сърцебиенето, предизвикано от стрес; отпуска съзнанието и действа на лявата половина на мозъка, която от своя страна отговаря за логиката.

Забрави за проблемите и мислите за поредното контролно или служебен доклад.

Спокойният и дълбок сън ти е в кърпа вързан!